所谓功夫

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听到“功夫”这个词，你会跟疾病联系起来吗？你会相信疾病是长期练功练成的吗？

通常我们会认为太极、少林拳、双节棍、气功是功夫，生病和练功没啥关系。

今天我想跟大家说，生病也是长期练功练出来的。人家练功是把自己身体越练越健康，而我们是把练功的方向搞反了，结果练出一身疾病来。

是呀！为什么孩子的病好治，大人的不好治。因为孩子练病功的时间短，大人练病功的时间长一一功底深呢！

记得小时候我也总生气，那时身体也没什么感觉，吃饭很少吃七八分饱，一般都是十分饱，身体也没什么感觉。衣服穿的很单薄，冻的直打哆嗦，也没感冒。其实是年纪小，元气足，即便得病也很快能自愈。

这种功夫练到二十几岁时，身体开始有小不舒服，结婚后练功更加努力，发现身体开始不好了。但是依然不去在意。四十岁啦，发现身体哪都不好了，开始求医问药，好好坏坏，反反复复。心开始焦虑、烦燥、失眠、这疼、那酸……

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某一天医生会告诉你，您患了更年期综合症、肿瘤、癌症……。听到这个消息，好像这一生还没开始，就快结束了。大家还会说好好的人怎么突然得这么重的病。

突然有一天我们会发现身体的一切问题，都是我们不良的生活习惯，不健康的心理导致的。能得病还真不容易，如果有人告诉我们，每天站桩20分钟、打坐1小时、打太极或是瑜伽都可，身体会逐浙变好，刚开始兴致勃勃，不到一周就放弃了，小事坚持做很不容易。

有一位老人患肝血管瘤，每天坚持打太极，几年以后瘤消失了，病愈后老人家坚持打太极已经十几年，现在快70岁了，身体非常好，而且每天学习中医，帮身边的人调理身体。

所以说病不是一下得的，身体不是一日坏的，从现在起练对身心有益的功夫，坚持每天、每时、每刻、每分、每秒。

玉琨之声